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什么是欧洲步?(欧洲留学)

2019-11-16 2260 返回列表

欧洲步(euro step),篮球中带球上篮时用的一种过人技巧。这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐,左右晃动幅度大,容易让防守者无法判断行进方向,导致防守者失去防守位置。

这种步伐的创始人已经无法证实,而且这种步伐的来由也无法考证,据说是由于最早由欧洲球员上篮时采用的一种过人步伐,所以叫欧洲步。由前立陶宛球星萨鲁纳斯·马修利奥尼斯(šarūnas marčiulionis)最早在nba使用,由马努·吉诺比利在nba发扬光大,并逐渐流行,成为后来者模仿和学习的模板。

欧洲步

欧洲步步伐技巧

高速带球跑动过程中,身体向同侧的脚前进的方向移动,而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向运动,而且是大步变向,然后身体也向另一只脚的方向移动变向。相当于在高

速中变向,另一只脚落地的同时,上半身完成变向,以落地的那只脚为支撑脚,发力,起跳,上篮,以避免走步。这个动作就是非常好看并且实用的欧洲步。

完成欧洲步的难度在于对身体协调性要求较高,人球结合要好,球跟着上半身走,在变向时又要跟着上半身完成大幅变向,人球结合不好变向容易丢球。

欧洲步实际应用

nba里面圣安东尼奥马刺队的马努·吉诺比利的蛇行突破就是欧洲步的典范,华丽、犀利、非常实用,德怀恩·韦德的欧洲步也是个中翘楚,也被国内球迷称之为迷踪步,包括先前的联盟最快德文·哈里斯,高速推进中的急速变向观赏性和难度都非常高,另外泰瑞克·埃文斯的欧洲步也是不错的,詹姆斯·哈登则是欧洲步的新一代代表人物。目前欧洲步在nba已经被广泛使用。


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